Entrenamiento específico para Padel

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbFGHDa1ZLUL5b_FEzVa1GUAejoGJ3MuS2Nhjasfo5HGBx_Su5-iqm1srcjdaE81tHeUJ6uuu0mV3Mn52YZHpYm-_Y4jq4QKH0YuKASYySF3938wPiopVOFjWX_hTJVmwr_DaBNlk5oo-h/s1600/padel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbFGHDa1ZLUL5b_FEzVa1GUAejoGJ3MuS2Nhjasfo5HGBx_Su5-iqm1srcjdaE81tHeUJ6uuu0mV3Mn52YZHpYm-_Y4jq4QKH0YuKASYySF3938wPiopVOFjWX_hTJVmwr_DaBNlk5oo-h/s320/padel.jpg" width="320"></a></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="font-size: small;">ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA</span></b></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br> </span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">La Fuerza es una capacidad condicional que forma parte de la Preparación Física, que a su vez, forma parte de la preparación integral del deportista.</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br> </span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Pero, veamos que es ser fuerte. Es levantar algo pesado? Es lanzar lejos? Es golpear fuerte? Es saltar alto? Es lograr todo aquello muchas veces sin fatigarme? En realidad, todo lo anterior son manifestaciones del movimiento en las que la Fuerza juega un papel fundamental. No solo debe ser fuerte el levantador de pesas, sino también el velocista, el lanzador y también el jugador de Padel. Debe quedar claro que no todos los deportes requieren el mismo nivel de Fuerza, pero en todos es necesaria.</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br> </div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"></span></div>

Entrenamiento específico para Padel

ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA La Fuerza es una capacidad condicional que forma parte de la Preparación Física, que a su vez, forma parte de l...