Los
artículos que aquí se publican son MERAMENTE INFORMATIVOS. Ese es
nuestro OBJETIVO! El de informar e informar para dotar a cada uno de
nuestros lectores del material necesario para formarse su propio
criterio.
Debido
al boom comercial que estos suplementos están creando entre los
“amantes” del deporte, he creado este Guía Completa en el
que voy a explicar que son, que prometen, sus ingredientes, así como
los posibles efectos adversos que puedan provocar en nuestro
organismo.
Sobre
el Suplemento
Este
suplemento aumenta su nivel de testosterona y se intensifica su deseo
sexual y aumenta la masa muscular. Es totalmente natural y ayuda a
disminuir los signos del envejecimiento, aumenta la masa muscular,
disminuye la grasa corporal , mantiene la función corporal saludable
, aumenta el nivel de energía y aumenta el deseo sexual . Este
suplemento se utiliza el método natural para aumentar y producir
buen nivel de testosterona.
Anabolic
Rx24 Ingredientes
Este
suplemento se compone de todos los ingredientes según su etiquetado:
- Extracto de semilla de fenogreco
- Tribulus Terrestris
- El Epidemium
- El ácido alfa lipoico
Veamos
estos suplementos por separados:
TRIBULUS
TERRESTRIS
Tribulus
terrestris es muy usado como tónico y afrodisíaco en las prácticas
ayurvédicas, conocida por su nombre en sánscrito "gokshura".
Se consume como tisana y en aplicaciones tópicas. Utilizada durante
siglos en la medicina herbal en China y por la ayurvédica de la
India. En la tradición china se emplea en problemas urinarios e
insuficiencia de producción de leche materna, y en la India como
afrodisíaco.
Actualmente
se promueve su utilización para incrementar la potencia sexual. Este
uso se originó en los años 1970s en Europa del Este sobre todo en
Bulgaria. Los estudios independientes en Bulgaria han sugerido que el
extracto de T. terrestris incrementa ligeramente los niveles
hormonales, aunque vuelven luego a su rango normal.
Algunos
comparan las propiedades tónicas de T. terrestris con los efectos
del ginseng, pero ambos tienen mecanismos totalmente diferentes.
También se insiste que T. terrestris incrementa la testosterona
porque sube la "HDGn: hormona Desencadenante de Gonadotropina"
La (HDGn) que a su vez estimula la producción de LH y de hormona
foliculoestimulante (acrónimo en inglés FSH). La testosterona,
además de sus tres importantes funciones en:
- construcción muscular
- aumento de la fertilidad
- libido
es
también conocida por sus efectos positivos en la actividad de la
médula ósea para la producción de los glóbulos rojos eritrocitos
y del sistema inmunitario.
Por
otro lado, un reciente estudio encontró que T. terrestris no causa
incremento en testosterona o en LH en hombres jóvenes, y otro halló
que un suplemento dietario comercial conteniendo androstenediona y
extractos herbales, incluyendo T. terrestris, no fue efectivo en
subir la testosterona que la androstenediona sola.
SupplementWatch
no considera que haya alguna evidencia científica de efectividad en
fomentar tejido muscular. Se sugiere que puede ser benéfico para
aquellos cuya testosterona esté en niveles inferiores a los
normales, como puede ocurrir a personas con dietas hipocalóricas y/o
a atletas sobreentrenados.
El
activo químico en T. terrestris ha probado ser protodioscina (PTN),
un pariente de la Dehidroepiandrosterona DHEA. En un estudio con
ratones, Tribulus se mostró útil en actividad sexual/erección,
mejor que el cipionato de testosterona. Sin embargo, no son
convincentes aún los estudios, pero muy promisorios entre el
suplemento OTC natural Vs. el cipionato de testosterona (éster
sintético) reingenierizado por su larga activitdad tisular. Para ser
efectivo, su nivel debe "armarse" en el sistema del animal,
consumiéndose diariamente 2–3 semanas.
No
se conocen efectos adversos significativos de la suplementación con
T. terrestris. Sin embargo, algunos usuarios afirman molestias de
estómago y diarreas, que usualmente se van tomándolo con las
comidas.
EXTRACTO
DE SEMILLA DE FENOGRECO
El
Fenogreco (Trigonella foenum-graecum) es la semilla de una planta
leguminosa, originaria de la región mediterránea occidental. Se
utiliza como condimento en la gastronomía de algunos países
asiáticos, como en la India, Tailandia y China.
Esta
semilla ha cobrado especial importancia en el mundo del culturismo
debido a su contenido en aminoácidos, alcaloides y sus propiedades
medicinales:
-
Aumenta la masa muscular
El
fenogreco contiene numerosos aminoácidos esenciales importantes para
la síntesis, mantenimiento y reparación del tejido muscular.
Algunos de los aminoácidos involucrados son la lisina y la
metionina, aminoácidos esenciales que forman la carnitina y la
taurina. El fenogreco en polvo cada vez está cobrando más
importancia dentro de los suplementos para aumentar la masa muscular
y fuerza.
-
Mejora el rendimiento deportivo
Este
suplemento ayuda a regular el azúcar en la sangre, debido a su
contenido en 4-hidroxi-isoleucina, presente en el extracto de
fenogreco.
Estudios
científicos han demostrado que los suplementos energéticos con
extracto de fenogreco aumentan el glucógeno muscular después del
ejercicio. Es decir, que provoca mayor síntesis de reservas de
energía en el músculo (glucosa), consiguiendo más energía, fuerza
y mayor resistencia en el deporte.
-
Antioxidante y energético
El
fenogreco contiene altas dosis de colina y flavonoides, siendo un
complemento antioxidante en el deportista.
Precaución
- No tome fenogreco si se está medicando o si toma anticonceptivos.
- Si es usted Diabético, solamente puede seguir esta suplementación bajo control médico.
- No tome fenogreco si se encuentra embarazada ya que provoca contracciones uterinas y puede desembocar en aborto espontáneo.
¿Cómo
tomar Fenogreco?
- Cápsulas: entre 500 y 1.000mg. antes de la comida principal y en la comida anterior a los entrenamientos. Hasta 3 gramos diarios. Empezar con dosis bajas.
- Semilla molida: si hemos adquirido las semillas enteras, deberemos molerlas antes de tomarlas como suplemento. Tomar la punta de una cucharadita antes de las comidas principales y en la comida anterior a los entrenamientos. También se puede introducir en la alimentación.
- Extracto: el extracto de fenogreco se utiliza en muchos suplementos deportivos. Tomar según las instrucciones del envase.
EL
EPIDEMIUN
Muchas
especies de Epimedium son considerados con cualidades de afrodisíaco.
Según la leyenda, esta propiedad fue descubierta por un pastor chino
de cabras que observó que la actividad sexual en su rebaño que
comió esta planta en la maleza aumentó de forma considerable. Se
vende como un suplemento de salud, por lo general en bruto como
hierba, pastilla, cápsula y, a veces mezclado con otros suplementos.
La explotación excesiva de las poblaciones silvestres de Epimedium
para su uso en medicina tradicional china está teniendo
consecuencias potencialmente graves para la supervivencia a largo
plazo de varias especies, ninguna de las cuales son ampliamente
cultivadas con fines medicinales.
El
"principio activo" en Epimedium es la icariina, que
puede encontrarse en extractos de un 5% hasta el 60% . Por encima de
estos porcentajes son generalmente reservado para uso de laboratorio.
La
icariina es objeto de trabajo de investigación, aumentando los
niveles de óxido nítrico, que relajan el músculo liso. Se ha
demostrado que relajan los tejidos del pene del conejo.2 Otras
investigaciones han demostrado que las inyecciones de extracto de
Epimedium, directamente en el pene de la rata se traduce en un
aumento en la presión arterial del pene.
Al
igual que el Viagra, la icariina, el compuesto activo en Epimedium,
inhibe la actividad de la PDE-5. Ensayos in vitro han demostrado que
la icariina inhibe la PDE-5 con una CI 50 de alrededor de 1
micromolar, [3] [4], mientras que Viagra tiene un IC 50 de
aproximadamente 6,6 nanomolar (.0066 micromolar) y Levitra tiene un
CI 50 de alrededor de 0,7 nanomolar (.0007 micromolar) [5]. Medido de
otra manera, la CE 50 de icariina es de aproximadamente 4,62
micromolar, mientras que Viagra es .42 micromolar.
Interacciones
Los
efectos secundarios reportados son una peligrosa baja presión
sanguínea y un excesivo sangrado. Esta hierba no se le puede
recomendar a nadie que tome medicamentos para hipertensos debido al
riesgo de que la presión baje demasiado. Tampoco, es recomendable
para individuos que toman anticoagulantes como la aspirina, Heparin y
Warfarin. Si tomas medicaciones como drogas anti-inflamatorias no
esteroidales (NSAID), medicamentos para el corazón y anti-depresores
junto con el epimedium, puedes crear una reacción negativa. Con la
ingesta de esta hierba puede aumentar el ritmo cardíaco y se pueden
dar cambios de humor.
Efectos
secundarios
Los
efectos secundarios incluyen una visión nublada, calambres, boca
seca, dolores de cabeza y náuseas. Los efectos más severos son
insomnia, cambios de humor, espasmos en los músculos, sangrado de la
nariz ritmo cardíaco acelerado, depresión respiratoria y vómitos.
Es posible ingerir una sobredosis de epimedium. Una de las
advertencias del signo de sobredosis es una dilatación prolongada y
excesiva de las pupilas. A los individuos a los que se les ha
diagnosticado cánceres de hormonas sensitivas se les pide que no
tomen esta hierba debido a los efectos estrogénicos que tiene.
Consideraciones
La
seguridad y la eficacia del epimedium no ha sido estudiada
clínicamente. Se les pide a los individuos que consulten con un
médico antes de tomar suplementos de epimedium, tomar el té de esta
hierba o ingerir las hojas crudas. La dosis recomendada depende de la
edad del paciente, su salud general y la presencia de enfermedades
serias. Se recomienda detener el tratamiento si ocurren efectos
secundarios. Aquéllos que experimenten serios efectos secundarios
deben buscar ayuda médica de inmediato.
EL
ÁCIDO ALFA LIPOICO
El
ácido alfa lipoico es un potente antioxidante, con una propiedad muy
interesante, ya que actúa tanto en ambientes acuosos como lipídicos,
a diferencia de la mayoría de antioxidantes que se restringen
solamente a uno de los 2 ámbitos. Debido a esa propiedad se le
considera el antioxidante universal.
Su
acción antioxidante se da a tres niveles: mediante efecto
antioxidante directo (al secuestrar directamente radicales libres),
efecto antioxidante indirecto (es capaz de reciclar otros
antioxidantes que se han destruido al neutralizar radicales libres,
como la vitamina E, la glutationa, la co-enzima Q10 y la vitamina C)
y mediante el incremento de la síntesis celular de glutationa al
incrementar la expresión de la enzima limitante de su síntesis
(Gamma-glutamilcisteína ligasa) y al aumentar la captación celular
de cisteína (un aminoácido necesario para su síntesis).
Debido
a qué el estrés oxidativo se postula como al principal factor
relacionado con el declive de las funciones fisiológicas, el uso de
ácido alfa lipoico se relaciona con una mayor protección frente a
radicales libres (sobre todo en personas mayores) y se está
convirtiendo en un suplemento habitual dentro de programas
anti-envejecimiento.
Debido
a la complejidad de este ingrediente, le vamos a dedicar un artículo
para el solito en los próximos días.
Explicados
en toda su extensión los ingredientes, continuamos con lo que el
fabricante expone sobre su producto.
¿Cómo
funciona ANABOLIC Rx24 ?
El funcionamiento de este suplemento es el siguiente:
- Penetración de sangre efectivo – Esto ayuda a los nutrientes naturales y sustancias orgánicas para penetrar eficazmente en el torrente sanguíneo de su cuerpo y llevar un nivel de testosterona saludable.
- Aumenta el nivel de la testosterona – Las glándulas adrenales se fortalecen por su uso y proporciona la testosterona de forma natural a su cuerpo que le ayuda a conseguir un incremento de la fuerza.
Beneficios
que usted consigue!
1.
Aumenta el rendimiento sexual
2. Disminuye la grasa
3. Mejora el sueño
4. Ayuda a construir el músculo
5. Promueve la salud del corazón
6. Mejora el estado de ánimo
2. Disminuye la grasa
3. Mejora el sueño
4. Ayuda a construir el músculo
5. Promueve la salud del corazón
6. Mejora el estado de ánimo
Puntos
únicos!
- Intensifica Libido – Ayuda a los hombres a recuperar su impulso sexual
- Aumenta el deseo sexual – Aumenta el nivel de testosterona que energiza el deseo sexual del hombre
Testimonios!
Este es un hecho comprobado por muchas personas y ayudó a conseguir una mayor concentración mental, la masa muscular y ayudan a obtener más confianza.
Este es un hecho comprobado por muchas personas y ayudó a conseguir una mayor concentración mental, la masa muscular y ayudan a obtener más confianza.
Efectos
Secundarios?
No hay efectos secundarios.
No hay efectos secundarios.
Tras
esta explicación del fabricante sobre el primero de los suplementos
y después de la descripción completa y detallada de sus
ingredientes, es EVIDENTE que SI puede tener efectos secundarios como
casi todo en el mundo de las ayudas ergogénicas. Lo que si es cierto
es que ahora cada uno deberá formarse su propio criterio respecto a
la gravedad o no de estas contraindicaciones.
Pasamos
ahora a la explicación comercial del fabricante del segundo producto
que conforma el binomio, el Nitric Max Muscle:
Nitric
Max Muscle
Sobre
el Suplemento!
Esto liberará la producción de óxido nítrico. Utiliza una fórmula que le ayudará a obtener una pronta recuperación y aumento del nivel de óxido nítrico de su cuerpo, obteniendo así máximos resultados. Este suplemento aumentará su fuerza e incluso el tamaño de sus músculos.
Esto liberará la producción de óxido nítrico. Utiliza una fórmula que le ayudará a obtener una pronta recuperación y aumento del nivel de óxido nítrico de su cuerpo, obteniendo así máximos resultados. Este suplemento aumentará su fuerza e incluso el tamaño de sus músculos.
NITRIC
MAX MUSCLE
Ingredientes
Hay
todos los componentes activos y que son el óxido nítrico, L
-citrulina y L– arginina.
Tal
y como hemos hecho con el Rx24, vamos a describir estos dos
ingredientes, para muchos ya conocidos:
L-ARGININA
La
arginina es un aminoácido condicionalmente esencial (se necesita en
la dieta solo bajo ciertas condiciones), y puede estimular la función
inmunológica al aumentar el número de leucocitos. La arginina está
involucrada en la síntesis de creatina, poliaminas y en el ADN.
Puede
disminuir el colesterol para mejorar la capacidad del aparato
circulatorio, así como estimular la liberación de hormona de
crecimiento (somatropina), reducir los niveles de grasa corporal y
facilitar la recuperación de los deportistas debido a los efectos
que tiene de retirar amoniaco (residuo muscular resultante del
ejercicio anaeróbico) de los músculos y convertirlo en urea que se
excreta por la orina.
Se
emplea en la biosíntesis de la creatina. Se suele encontrar en
ciertos productos ergogénicos que contienen Óxido Nítrico (NO) ya
que potencia los efectos vasodilatadores.
Dónde
se Encuentra la L-Arginina
La
L-Arginina se encuentra en la carne roja, la carne de ave y los
productos lácteos. Es considerada un aminoácido semi-esencial
porque, a pesar de que el cuerpo la produce normalmente, a veces es
necesario suplirla.
Mecanismo
de Acción de la L-Arginina
La
Arginina se convierte en óxido nítrico, lo que provoca la
relajación de los vasos sanguíneos. Estudios científicos sugieren
que esta sustancia puede ayudar a tratar afecciones que mejoran con
la vasodilatación. La Arginina también estimula la síntesis de
proteína y podría ser útil para mejorar la cicatrización de
heridas, el crecimiento de los músculos y la producción de esperma
(espermatogénesis). L-Arginina también estimula la liberación de
la hormona del crecimiento, de la insulina y de otras sustancias en
el cuerpo.
Existen
posibles beneficios
que se le atribuyen a la arginina como
- Mejora el funcionamiento de los riñones después de un trasplante de riñón
- Ayuda a calmar el dolor provocado por calambres y la debilidad en las piernas asociada con arterias bloqueadas (claudicación intermitente)
- Previene los dolores de cabeza
- Retarda la aparición de la demencia senil
- Mejora la cicatrización de las úlceras diabéticas de los pies
- Disminuye la hipertensión
- Mejora la infertilidad masculina
- Previene el resfrío común
- Mejora el rendimiento atlético
Puede
producir algunos efectos
secundarios tales
como dolor abdominal, hinchazón, diarrea, gota, anormalidades de la
sangre, alergias, inflamación de las vías respiratorias,
empeoramiento del asma y baja presión arterial.
Para
profundizar en el tema, publicaremos un artículo más completo sobre
este aminoácido.
L-CITRULINA
L-citrulina
es un aminoácido natural que promueve el desempeño atlético y
mantiene un buen estado de salud al tiempo que facilita la
desintoxicación del hígado. L-citrulina ayuda al cuerpo a eliminar
el amoniaco, un derivado producido por el ejercicio físico intenso.
Esto permite que el cuerpo se recupere después de un entrenamiento y
libere energía en forma de ATP para mejorar la respiración y la
transducción de señales.
Dosificación
de la citrulina
La
citrulina se encuentra abundantemente en la naturaleza en las
sandías, pero también se deriva a partir del metabolismo de la
arginina en tu cuerpo. Pocas informaciones científicas comprobables
sobre dosis efectivas de citrulina están disponibles. Sin embargo,
un estudio de 2008 publicado en el "British Journal of
Nutrition" encontró que la suplementación a corto plazo de
citrulina en 2 a 15 g dosis es segura y bien tolerada. Otro estudio
publicado en 2002 por el "British Journal of Sports Medicine"
encontró que 6 g diarios de suplementos de citrulina promueven la
producción de energía aeróbica y cambios en el metabolismo
muscular en sujetos sanos durante el ejercicio.
Y
aunque te sorprenda te diré que esta dosis de Citrulina se puede
conseguir con productos naturales como la sandía. Un estudio mostró
que dosis de esta fruta pueden llegar a contener 1.9 gramos de
Citrulina por cada kilo del producto. Es posible que dicha cantidad
no te parezca gran cosas pero debes recordar que en una sandía (todo
el fruto) puedes encontrar desde 154 a 290 gramos de Citrulina. Así
que ya lo sabes, la sandía puede ser de gran ayuda en tu vida
íntima.
Otras
consideraciones
Según
el libro, "Los suplementos nutricionales en los deportes y el
ejercicio"; la arginina y la citrulina funcionan juntas dado que
la arginina promueve la producción natural de citrulina en tu
cuerpo. Un alto consumo de arginina provoca un aumento de los niveles
sanguíneos de citrulina también, posiblemente haciendo innecesaria
la suplementación de citrulina si estás tomando suplementos de
arginina. Sin embargo, no se sabe lo suficiente sobre la relación
exacta entre la arginina y citrulina para determinar la dosis
adecuada de citrulina al tener una dosis de arginina también.
Es
necesario destacar que la L-Citrulina también puede potenciar el
efecto de otras soluciones naturales como el Ginseng, pycnogenol, el
ejercicio o la dieta. Por cierto, esta es la estrategia usada por
medicamentos como el llamado Neo-40. Es interesante mencionar además
que la combinación de L-Citrulina junto al extracto de bayas de
espino. Uno de los investigadores más conocidos al respecto –
Nathan Bryan - ayudó a diseñar estas fórmulas, por lo tanto
sabemos que estamos frente a productos estudiados y efectivos.
Por
si todo esto fuera poco, la Citrulina puede mejorar la salud general
de tus arterias. Lo cual es de gran ayuda ante los problemas de
disfunción eréctil. Pero, como lo hace? Simple, tardando la
progresión de la arterioesclerosis. Un estudio realizado en
animales mostró que el aumento del óxido nítrico y en el flujo
sanguíneo, sumado a la reducción del superóxido (Un potencial
radical libre) puede ayudar en la batalla en contra del
endurecimiento arterial.
Una
vez explicados todo esto respecto a los ingredientes del Nitric Max,
continuamos con la comercialización que nos hace el fabricante.
¿Cómo
Funciona el Nitric
Max Muscle?
Este suplemento mantiene una fuerte recuperación de sus músculos y eleva el nivel de óxido nítrico. El nivel de óxido nítrico aumenta el flujo de sangre de su cuerpo. Este suplemento proporciona más nutrientes a los músculos. Es un Hemodilator, mejora a vascular las venas a punto de estallar , da asalto vascular y muestra la fuerza que ha logrado.
Este suplemento mantiene una fuerte recuperación de sus músculos y eleva el nivel de óxido nítrico. El nivel de óxido nítrico aumenta el flujo de sangre de su cuerpo. Este suplemento proporciona más nutrientes a los músculos. Es un Hemodilator, mejora a vascular las venas a punto de estallar , da asalto vascular y muestra la fuerza que ha logrado.
Todos
los Beneficios!
- Aumenta tus ganancias
- Vasodilatación y plenitud muscular
- Aumenta el nivel de resistencia y le da cuerpo sano
¿Hay
Efectos Secundarios del Combo?
Este suplemento contiene todos los ingredientes naturales y consiste sin ingredientes perjudiciales. Esto es seguro de usar y consta de ningún efecto secundario.
Consideraciones
de DSQ
Desde
Deporte sin Química hemos querido dar toda la información posible
para que toméis una decisión acertada. Es evidente que eso de que
no tiene efectos secundarios no es cierto. También podemos decir que
los efectos secundarios no son comunes y como norma general no muy
graves, lo cual no significa que pueden manifestarse.
Es
por eso por lo que DSQ, recomienda un uso responsable de estos
productos.
Bibliografía
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- Slivka D., Cuddy J., Hailes W., Harger S., Rubí B. Glycogen resynthesis and exercise performance with the addition of fenugreek extract (4-hydroxyisoleucine) to post-exercise carbohydrate feeding. Departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Universidad de Montana, Missoula, Montana. Publicado en: Amino Acids. Volume 35, Number 2 (2008), 439-444, DOI:10.1007/s00726-007-0580-6.
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