Entrenamiento de cuello: Deportes de contacto

<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYu_f850qGNygbX3tyAfL_pkzaGcAp9LfPKMMlTeseJKpLyZvuNOZJRAmt9gEyRKibHhnr5lMneT0Pz0_YzhQuNWGFNXX7VjEPcqPe31biNCViv8MVtG6_VC8VYTSaaiiFnBhkLL-7WeH3/s1600/entrenamiento+cuello.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYu_f850qGNygbX3tyAfL_pkzaGcAp9LfPKMMlTeseJKpLyZvuNOZJRAmt9gEyRKibHhnr5lMneT0Pz0_YzhQuNWGFNXX7VjEPcqPe31biNCViv8MVtG6_VC8VYTSaaiiFnBhkLL-7WeH3/s200/entrenamiento+cuello.jpg" width="200"></a></div> Durante estos últimos meses he tenido la oportunidad de cambiar el “arte marcial” que desde pequeño había practicado religiosamente. Una nueva disciplina muy conocida ya por todos vosotros y que se está haciendo eco en el mundo de los deportes de contacto. Hablo de MMA o artes marciales mixtas.</div> <br> <div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;"> Algo que siempre intento en cada deporte que practico, es analizar su anatomía para adaptar mi entrenamiento lo mejor posible en la sala de pesas. En este caso, y teniendo en cuenta que vengo de una disciplina ciertamente compatible (Full contact), he podido comprobar que la parte del cuerpo que más necesita de una nueva metodología del ejercicio es el cuello.</div> <br>

Entrenamiento de cuello: Deportes de contacto

Durante estos últimos meses he tenido la oportunidad de cambiar el “arte marcial” que desde pequeño había practicado religiosamente. Una ...